어팀공(어쩌다 팀장이 된 공룡)

디지털 피로에 지친 현대인들 사이에서 '마음챙김(Mindfulness)' 라이프스타일이 뜨거운 관심을 받고 있다. 단순히 명상을 넘어 일상 전반에 적용할 수 있는 실용적인 웰니스 접근법으로 자리잡은 마음챙김이 2025년 가장 주목받는 라이프스타일 트렌드로 떠오르고 있다.왜 지금 마음챙김인가?끊임없는 연결과 자극의 시대, 우리는 매일 수천 개의 정보를 처리하며 살아간다. 스마트폰 알림, SNS 피드, 업무 메신저가 쏟아내는 정보의 홍수 속에서 현재 순간에 온전히 집중하는 능력을 잃어가고 있다. 이런 상황에서 마음챙김은 단순한 힐링을 넘어 생존 전략이 되었다. 마음챙김은 현재의 순간에 발생하는 경험에 판단없이 의도적으로 평안함과 안정감을 위해 주의를 기울이는 심리적 과정으로 정의된다. 1979년 존 카밧진 ..

"하루 30분 투자로 월 2000만원 수익?" AI를 활용하면 하루 30분만 투자해도 내가 만들고 싶은 주제의 영상을 제작할 수 있고, 유튜브 수익창출 조건을 달성할 수 있으니까요. 더 이상 꿈같은 이야기가 아닙니다. 2025년은 이러한 전환점으로, AI가 단순히 혁신의 도구가 아니라 경제적 가치를 창출하는 핵심 기술로 자리매김하는 시기가 될 것으로 보인다.2025년 AI 영상 제작 시장의 폭발적 성장2024년은 AI 영상 제작의 새로운 시대를 열 중요한 해로 평가받고 있습니다. 특히, AI 기술은 이미지와 영상 편집의 자동화를 넘어, 텍스트 프롬프트만으로 고품질 콘텐츠를 제작할 수 있는 수준으로 발전하고 있습니다.놀라운 수익 사례들해외에서는 보다 큰 규모의 수익을 낸 채널도 있다. 챗GPT를 활용해 콘..

안녕하세요! 어팀공입니다! 👋(본 글은 투자 권유, 예금 권유의 목적의 글이 아닙니다, 투자는 본인의 몫이니 참고용으로만 읽어봐주세요!) "2025년 투자를 시작하려는데, 부동산과 주식 중 어떤 것이 더 유리할까요? 내집마련도 해야 하고 투자수익도 올려야 하는데 어떤 전략이 좋을까요?" 2025년 상반기는 정치적 불확실성과 함께 부동산 시장이 숨을 죽이고 있는 가운데, 하반기부터는 금리 인하 기대감으로 점진적인 회복세가 예상됩니다. 동시에 주식시장도 트럼프 2기 행정부 출범과 AI 기술 발전 등으로 새로운 기회가 열리고 있죠. 오늘은 2025년 부동산과 주식 투자의 장단점을 심층 분석하고, 개인 투자자가 현명하게 선택할 수 있는 실전 전략을 제시해드리겠습니다!📊 2025년 부동산 시장 현황 분석금리 ..

안녕하세요! 어팀공입니다! 2015년 UN에서 채택된 지속가능발전목표(SDGs)가 2030년 달성을 앞두고 있는 지금, 탄소배출량은 더 이상 선택사항이 아닌 필수 관리 요소가 되었습니다. SDGs 17개 목표는 인간, 지구, 번영, 평화, 파트너십이라는 5개 영역으로 나뉘며, 특히 탄소배출량과 직접 연관된 목표들이 전체 프레임워크의 핵심을 이루고 있습니다. 오늘은 ESG 담당자와 직무 준비생이 반드시 알아야 할 SDGs 내 탄소배출량 관련 내용을 체계적으로 분석해보겠습니다!🌍 SDGs에서 탄소배출량의 중요성글로벌 기후위기와 SDGs의 연결고리기후변화는 이제 대륙 전반의 모든 국가에 영향을 미치고 있으며, 온실가스 배출량은 현재 최고수준에 도달했습니다. 이러한 상황에서 SDGs는 단순한 국제 합의를 넘어..